【流感殺到】北半球包括亞洲進入流感高峰期　世衞5個建議步驟有效預防流感

北半球現時已進入流感高峰期，世界衛生組織在官方網站上發出5項建議，呼籲做好流感預防工作，其中最有效也最關鍵的方法是接種流感疫苗。

流感是由流感病毒引起的一種呼吸道傳染病，主要症狀有發高燒、頭痛、咳嗽以及肌肉和關節痛等。世衞組織在官方網站上強調，簡單5個步驟即可有效預防流感，其中最有效也最關鍵的預防措施就是接種流感疫苗，尤其是對孕婦、6個月大至5歲的兒童、老年人、慢性病患者以及衛生保健工作者至關重要。

針對有人擔心接種流感疫苗會出現副作用，世衞組織強調，「流感疫苗不會使你感染流感」，接種疫苗後感到疼痛或發燒是完全正常和自然的反應，一般只持續一兩天。

除了接種流感疫苗外，經常洗手、避免觸摸自己的眼鼻口、遠離流感患者、如果感到不舒服應留在家中，這4個步驟對於有效預防流感也十分有效。

世衞組織解釋，保持雙手清潔，可以防止包括流感在內的許多感染，是保護自己和家人健康的簡單方法。流感病毒最有可能通過眼鼻口進入身體，人們可以通過避免觸摸來降低感染風險。

流感具有傳染性，容易在人多擁擠的地方傳播，包括學校、公共交通工具等公共活動場所。世衞呼籲，患上流感的人士要盡量留在家中自我隔離，不要帶病上班上課，有助防止流感傳播並挽救生命。

另外，本港衞生防護中心最新一期《流感速遞》顯示，本港截至12月21日過去一周，已錄得7宗成人流感嚴重個案，較對上一周3宗嚴重個案上升，包括4人死亡；當中5人感染H1甲流、1人感染H3甲流，全屬65歲或以上，有2人已接種是次流感疫苗。

責任編輯：鄺嫻